Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 75,42g | Prot: 55,62g | Carbs : 82,25g.
Pequeno Almoço: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Колбаса Докторская, Hlebio Хлеб Мультизерновой, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Колбаса Докторская, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами . Snacks/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Шампиньоны. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanysha.sv84
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