Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 84,91g | Carbs : 224,72g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Ryvita Sesame Rye, Pace Chunky Salsa Medium, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Compliments English Muffin Plain, Old Mill English Muffin, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Jantar: Natrel Lactose Free 2%, Gourmet Garlic Spread, Creamy Mashed Potatoes, Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Rum, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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