Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 70,30g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: 혼합 샐러드 채소, 썬키스트 우리배, 한살림 생들기름, 삶은 계란, 식빵 토스트, 안단잼 복숭아잼, 그릭요거트, 그릭데이 건무화과. Almoço: 꿀, 고추장, 혼합 샐러드 채소, 공기밥, 동원 동원참치. Jantar: 닭안심가지느타리덮밥. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppp322
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