Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 87,14g | Carbs : 164,96g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: White Sauce (Medium) , Sweet Potato , Banana, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Cucumber (with Peel) , Carrots. Jantar: Granny Smith Apples, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Wasabi Peas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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