Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 76,18g | Carbs : 61,74g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Джемы и Варенья, Сырники. Jantar: Дыня, Жизнь Март Сыр Халуми, Майонез, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha.mil
|