Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 92,09g | Prot: 58,99g | Carbs : 282,35g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Blueberries , Fried Egg , Wheat bread, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Lindt 85% Dark Chocolate, Plum, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce . Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Lindt 85% Dark Chocolate, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Dried Fig, Bananas , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Carrots . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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