Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 19,41g | Prot: 77,87g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: Amaranto, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Avena, Zanahoria. Almoço: Piña, Espinacas, Pepino (Pelado), Nopales, Tip Top Chicken White Meat. Jantar: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Crema de Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Outros: Yoplait Griego Sin Azúcar Mango . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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