Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 71,32g | Carbs : 209,56g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Кофе, Малина. Almoço: Любятово Печенье Постное, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодник. Jantar: Черная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белакт Творог 1%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Абрикос, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|