Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 130,56g | Carbs : 533,54g.
Pequeno Almoço: 삼립 곡물가득 오트밀 브레드. Almoço: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 통밀빵, 찐고구마, 찐고구마, 해물파전, 해물파전, 백설기. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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