Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2014
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 39,29g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Substitute, NutriSystem Banana Nut Muffins, Bananas. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. mais...
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4223 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kreed1560
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