Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 136,48g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: 미트리 닭가슴살곤약현미간장계란볶음밥. Almoço: 버섯볶음, 시금치무침, CU 바로먹는 꿀고구마, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준). Jantar: 미트리 닭가슴살볼(훈제맛), 미트리 닭가슴살 현미덮밥 간장제육볶음. Snacks/Outros: 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 용이순이
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