Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 27,07g | Prot: 28,29g | Carbs : 190,78g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: V-Soy Soya Bean Milk Original, Pisang. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anissadvg
|