Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 76,09g | Carbs : 113,03g.
Pequeno Almoço: Хлебница Хлеб Гречишный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Омлет с Молоком. Almoço: Яшкино Печенье Овсяное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Outros: Магнит Банан, Арбуз, Куриная Грудка, О'кей Тесто Пельменное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|