Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 35,44g | Carbs : 99,85g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, La Fonte Spaghetti. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Tahu, Pempek, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Richeese Ahh' Triple Cheese. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|