Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 17,20g | Prot: 71,07g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: 과일 참외, 베이컨, 상추, 토마토, 계란후라이, 양상추, 자두, 풋사과. Almoço: 닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리), 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 밤호박. Jantar: 오이 (껍질제거), 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 스티브새우잡스
|