Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 73,69g | Carbs : 135,29g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 薯餅, 拿坡里 炸雞腿排, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Almoço: 甜野新星 提拉米蘇. Jantar: 糖, 水牛芝士, Kirkland 牛梅花肉片, 耆盛 玉米粉, 金蘭 烤肉醬, 高麗菜, 洋蔥, 馬鈴薯（带皮）. Snacks/Outros: 天地合補 含鐵四物飲. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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