Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 71,93g | Carbs : 103,11g.
Pequeno Almoço: Мастерица Сырники с Изюмом, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Черешня, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Мастерица Сырники с Изюмом. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
|