Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 89,75g | Carbs : 208,93g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с молоком, Крыжовник, Wellness Хлопья 4 Злака, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Almoço: Сладкий Орешек Moda Paris, Мастер Продукт Булочки с Отрубями, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Outros: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Orion Choco Pie Dark, Рот Фронт Карамель Барбарис, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мастер Продукт Булочки с Отрубями, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|