Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 51,76g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Almoço: Сладовянка Александровские Коровки, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Outros: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Twix Конфета , Магнит Слива, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|