Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 113,34g | Prot: 50,69g | Carbs : 216,41g.
Pequeno Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Юг Руси Ватрушка, Кофе с Молоком. Almoço: Русский Холод Пломбир Фисташковый на Сливках, Перекресток Булочка Ржаная, Перекресток Салат Мимоза . Jantar: Олимп Салат из Капусты , Картошка Печеная. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Чай. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|