Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 34,80g | Prot: 50,54g | Carbs : 99,78g.
Pequeno Almoço: Nestle Почемучка, Campina Сливки Порционные, Кофе, SPAR Миндаль Жареный, Арбуз, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста Белокочанная, Помидор Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Nestle Почемучка. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|