Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 96,20g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Мореслав Крабовые Палочки , Cofix Матча Латте, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Almoço: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо. Jantar: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Макдоналдс Чикенбургер, Cofix Айс Латте, Красная Цена Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|