Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 123,96g | Prot: 54,78g | Carbs : 21,32g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Котлета Лососевая, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, President Масло Топленое. Jantar: Сало, Кокосовое Масло, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Куриная Печень. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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