Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 81,90g | Prot: 132,68g | Carbs : 194,81g.
Pequeno Almoço: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Сметана 15%, Сочная Долина Апельсиновый Сок. Almoço: Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Крымский Молочник Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Сливочный. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|