Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 87,23g | Carbs : 183,54g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Рыба под Маринадом. Jantar: Миндаль Миндаль, Пятерочка Черешня , Избенка Сметана Термостатная 10%, Творожная запеканка в мультиварке. Snacks/Outros: Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|