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排便
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54,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 37,79g | Prot: 107,25g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 蜂蜜, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品, 水煮蛋, 大象山 無籽葡萄乾, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 輕輕吃低醣 泡菜起司貝果, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿. Almoço: Costco 玉米筍, 煮熟的紅蘿蔔, 雪白菇, 油菜, 櫛瓜, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排, 蒸南瓜. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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