Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 86,56g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Миндальное Молоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе, Огурец, Помидоры, Изуминка Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Карп Жареный. Jantar: Паста с Креветками. Snacks/Outros: Банан, Кофе, Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Яблочный с Корицей, Беллакт Молоко Детское 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|