Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 118,14g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко . Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Alpro Кокосовое Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: Портвейн, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Портвейн, Важная Рыба Онигири Лангустин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|