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käsi paloi, piti syödä valmisruokaa.
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94,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 17,44g | Prot: 52,10g | Carbs : 166,55g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro, Maitokahvi. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Koskikylän Maksalaatikko. Jantar: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Fazer Paahto Kaura, Pirkka Meetvursti, Tee (Sokerin kanssa). Snacks/Outros: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Fazer Paahto Kaura, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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