Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 82,00g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Яблочное Пюре Несладкое, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Абрикос, Черника. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оладьи с Творогом, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|