Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 60,05g | Carbs : 21,27g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Nozes Pecãs, Castanhas-do-Pará, Ovo, Café. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Avocado, Tomates Cereja. Jantar: Tomates Cereja, Abobrinha, Lombinho de Porco. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|