Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 96,87g | Prot: 105,04g | Carbs : 144,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Черносливом Запеченный, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Салат с тунцом. Almoço: КДВ Новосибирск Торт Бисквитный 'Pra', Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Пирог, Финская уха с креветками и семгой. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки, Курица Гриль, Сэн Сой Соевый Соус, Кальмары в сметане, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvenvivar86
|