Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 32,12g | Prot: 76,81g | Carbs : 179,41g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачки Тушеные, Окрошка. Jantar: Марианна Мацун, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Snacks/Outros: Хлеб из Цельной Пшеницы, Арбуз, Персики, Черешни. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azzraille
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