Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 73,67g | Prot: 75,65g | Carbs : 81,65g.
Pequeno Almoço: Muesli (Frutos Secos), MyProtein Impact Whey Protein, Sojasun Yogurt Soja Natural. Almoço: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Arroz. Jantar: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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