Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 82,57g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Жареное Яйцо, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Клубника, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Славмо Сметана 15%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|