Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2011
81,7 kg Perdidos até agora: 48,0 kg .    Ainda faltam: 22,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1454 kcal Líp: 111,64g | Prot: 93,11g | Carbs : 31,98g.   Pequeno Almoço: water, chia seeds. Almoço: mayonaise, tunas in water, chia seeds, water. Jantar: water, avocado, baby spinach, olive oil, t-bone steak. Snacks/Outros: black olives, hard boiled egg, celery. mais...
A Perder 6,4 kg por Semana

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