Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 113,38g | Carbs : 157,70g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Alpro Соевое Ванильное Молоко, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Almoço: Alpro Almond For Professionals , Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Итальянская Лепешка Фокачча, Коза Дереза Тартар из Говядины. Jantar: Бельгийские Вафли, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|