Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 78,96g | Prot: 97,74g | Carbs : 217,61g.
Pequeno Almoço: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Nestle Мороженое Extreme Intriga. Jantar: ВкусВилл Манго, Пятерочка Абрикос, Primebar Протеиновые Чипсы, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пармезан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|