Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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89,0 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 80,00g | Carbs : 171,76g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Tostitos Medium Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Jantar: Hello Fresh Ginger Plum Chicken. Snacks/Outros: NutriSystem Turbo Shake, Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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