Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 65,31g | Prot: 81,60g | Carbs : 146,99g.
Pequeno Almoço: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Клубника, Президент Творог 0,2%. Almoço: Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Outros: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Победа Шоколад Slim & Fit. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|