Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 86,84g | Carbs : 238,80g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Frozen Mango Chunks, Bananas, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Grated Romano Cheese. Almoço: Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese. Jantar: Chick-fil-A Frosted Lemonade (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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