I’m not sure what happened because I was not very good at following my diet this past week but I’ll take it!
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101,0 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 83,13g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Archer Farms Fuji Apples, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Cheese Pizza. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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