Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 253,29g | Carbs : 258,14g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Pizza de Queso (36 Cm). Jantar: Puré de Verduras, Chuleta de Ternera, Melón, HSN Sports Evobars Brownie, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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