Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 109,38g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: Café Instantáneo, Cebollas, Silk Leche de Almendras, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Barbacoa. Almoço: Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Great Value Tocino de Pavo, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Pollo. Jantar: Café, Alpura Deslactosada Light , Concha. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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