Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 69,63g | Carbs : 199,26g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Ambrosia Devon Devon Custard , Ryvita Sesame Rye, Pace Chunky Salsa Medium, Ocean's Smoked Oysters, Kirkland Signature Whole Almonds. Jantar: Natrel Lactose Free 2%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Carrots, Mushrooms, Onions, Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|