Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 107,26g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Quillayes Cottage, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Salvado de Avena, Activia Yogurt Natural Endulzado. Almoço: Nestlé Jalea, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Frito. Jantar: Arroz Frito, Ensalada de Verduras Mixtas, Jumbo Churrasco. Snacks/Outros: Vivo Avena Instantánea, Next Yoghurt, Té (Infusión), Café Instantáneo, Café Instantáneo, Jumbo Barra de Cereal. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Katialandia
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