Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 101,63g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Semidesnatado, Pilão Café, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Agrião, Rúcula, Cenouras, Chuchu Cozido, Costa Sul Posta de Cação. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniAraujo2020
|