Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 57,89g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Heinz Baked Beans. Almoço: Tesco Fusilli, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Jantar: Aldi Halloumi, Morrisons Sweetcorn, Black Olives, Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Snacks/Outros: Cadbury Fudge (22g), Cadbury Chomp. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophx<3
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