Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 105,16g | Prot: 167,59g | Carbs : 185,95g.
Pequeno Almoço: Winiary Majonez, Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Biedronka Chleb Fitness. Almoço: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Bio Serek Wiejski. Jantar: FruVita Skyr Naturalny, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Outros: Banan, Helio Orzeszki Ziemne, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, FruVita Skyr Jagodowy, Borówka Amerykańska, Melvit Płatki Owsiane Górskie. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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