Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 98,37g | Carbs : 208,12g.
Pequeno Almoço: Творог Мягкий 0,1%, Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая. Almoço: Kinder Paradiso. Jantar: Oltermanni Сыр 17%, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Помидоры, Лук, Kuhne Cranberry BBQ, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки Гриль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|